Associação de Pais e Amigos da Ginástica de Loulé

ASSOCIAÇÃO DE PAIS E AMIGOS DA GINÁSTICA DE LOULÉ

Multigym e Classes de Formação

Competição

Ginástica Acrobática

Classe que garante a continuidade dos ginastas mais jovens formados na escola APAGL.

Pretende-se incutir os valores inerentes a uma competição saudável e participar nas competições calendarizadas pela AGA e FGP.

Treinam-se as bases da Ginástica Acrobática: a agilidade, a força, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação motora. Num ambiente em grupo e por circuitos.

Inscrições

Competição

Ginástica Trampolins

Integra ginastas a partir dos 10 anos de idade (inclusive), que tenham o compromisso de se dedicar à competição.

Pretende-se continuar a desenvolver as capacidades motoras, sociais e afetivas progressivamente, sem perder o espírito competitivo, assim como contribuir para o crescimento harmonioso dos ginastas enquanto seres humanos, no que respeita ao saber ser e saber estar.

Inscrições

atividade física

Ginástica Sénior

Aulas de Ginástica Sénior especialmente projetadas para promover a saúde e o bem-estar dos nossos membros mais experientes.

Com atividades adaptadas para todas as condições físicas, focamo-nos em melhorar a sua flexibilidade, força, equilíbrio e coordenação.

Aulas orientadas por instrutores qualificados, sendo excelente para socializar, estimular a mente e manter uma vida ativa e saudável.

Inscrições

atividade física

Pilates

Pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos que trazem equilíbrio muscular e mental.

Em cada treino trabalha-se a força, concentração, controle, fluidez do movimento, precisão e respiração.

Esta aula em grupo também permite um acompanhamento individual num ambiente descontraído e seguro.

Inscrições

Atividade física

Hip Hop

Nesta aula de grupo, combinamos os melhores movimentos do hip hop com coreografias cheias de estilo, ritmo e muita energia.

Criada para todos os níveis, desde iniciantes a avançados, esta aula oferece uma forma divertida de melhorar a coordenação motora, capacidade cardio-respiratória, memória e agilidade e aumentar a resistência.

Esta aula permite ainda a inovação e liberdade criativa.

Inscrições

atividade física

Personal Training

No nosso clube, oferecemos também um serviço de Personal Training totalmente adaptado às suas necessidades e objetivos.

Seja para perder peso, ganhar força, melhorar a resistência ou simplesmente manter-se ativo.

Com acompanhamento personalizado, o seu personal trainer estará ao seu lado em cada passo, garantindo a execução correta dos exercícios, a motivação constante e o ajuste do plano de treino consoante a sua evolução.

Inscrições

Para proceder à inscrição, deve preencher os documentos e enviar para o email: secretariado@apagl.pt

Sobre Nós

A Associação de Pais e Amigos da Ginástica de Loulé (APAGL), é uma instituição sem fins lucrativos, que tem como objetivos essenciais o desenvolvimento e a prática de atividades gímnicas, no âmbito do lazer e do bem-estar físico-motor.

Assim como a prática desportiva no âmbito da formação e da competição, nacional e internacional. Através da sua ação, a APAGL acredita estar a contribuir para formar melhores gerações.

A Nossa Missão

Queremos continuar a crescer de forma consciente e responsável, procurando defender junto de todos os seus associados, dirigentes, ginastas e técnicos, valores e princípios éticos de respeito, responsabilidade e amizade entre os praticantes e adeptos da ginástica, assim como consolidar hábitos de vida saudáveis na comunidade.